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 titulares método AIPAPNuevo método AIPAP de preparación al parto: pruébalo los jueves a 10h30 

El Centro Deportivo es el primer centro oficial de la Comunidad de Madrid homologado para impartir el método AIPAP (Acondicionamiento Integral y Pélvico en el Agua para el Parto). Un programa de 10 sesiones impartidas por matronas cualificadas, para mejorar la capacidad aeróbica, elasticidad y coordinación respiratoria que aumentan las probabilidades de tener un parto natural. 

Las clases se imparten los jueves de 10h30 a 11h20. Se abrirá un grupo de tarde si hay demanda. Pruébalo gratis y sin compromiso.

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Más de 120 personas aceptan el nuevo "Desafío Hélicon"

Los socios de las actividades Fitness del Centro Deportivo Hélicon asistieron gratuitamente junto con amigos y familiares a la jornada deportiva del 30 de enero, en la que practicaron cuatro intensas horas de Ciclo, Bodycombat, CrossFit y Baileactivo. Los monitores del Centro y el coreógrafo de la marca Baileactivo Danny Zambrano.  personalizaron las clases para que cada uno fuera a su ritmo y disfrutaran con la práctica del deporte.

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Abierta la inscripción para el X curso de socorrista

Hélicon Tiempo Libre organiza un nuevo Curso de Socorrista Acuático y Reciclaje. Se imparte en las instalaciones del Centro Deportivo los fines de semana, del 2 al 23 de abril, en las instalaciones